在2018年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 34.58克 | 蛋白质: 110.53克 | 碳水物: 99.46克.
早餐: Льняное Масло, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Вареное Яйцо. 午餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кальмар Отварной. 晚餐: Треска Отварная, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Ikea Сидр Яблочный Безалкогольный, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Руконт Джем Малиновый, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|