在2018年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 62.18克 | 蛋白质: 70.67克 | 碳水物: 159.41克.
早餐: 馬修嚴選 精品優格 優格. 午餐: 軟滑豆腐, 虱目魚肚, 福記 滷蛋, 燙青菜, 滷肉飯. 晚餐: 全家 草莓大福, 爭鮮 甜蝦, 白米, 全聯 牛肉片, 蟹肉條, 爭鮮 蝦卵壽司, 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 咖啡巧克力松露蛋糕, 芒果. 更多的......
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1714 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 34 分钟, 體能 - 35 分钟, 快走 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 21 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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