lixianglixiang的日记, 2018年05月15日

在2018年05月15日体重纪录（没有日志纪录）

72 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月15日:

1528 千卡

脂肪: 37.05克 | 蛋白质: 147.52克 | 碳水物: 140.82克. 早餐: 炖鸡胸肉（不吃皮）, 土豆（水煮，不加盐）. 午餐: 韭菜饼, 酱牛肉, 炖鸡胸肉（不吃皮）. 晚餐: 饼. 小食/其他: 酱牛肉, 饼. 更多的......

一星期增加7 公斤

lixianglixiang的体重历史