在2018年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 45.97克 | 蛋白质: 38.28克 | 碳水物: 72.22克.
早餐: 香蕉. 午餐: 光泉 豆漿, 起司蛋餅. 晚餐: 可口可樂 Zero可樂, 起司雙牛黑堡, 麥當勞 (McDonald's) 小薯. 小食/其他: 小番茄（葡萄形狀）, 馬修嚴選 精品優格 優格. 更多的......
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1758 千卡
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运动:
快走 - 15 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 10 分钟, 走路 (步行, 散步) - 30 分钟, 足球 - 15 分钟, 休息 - 16 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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