Eva嬿的日记, 2018年05月18日

📌低碳生酮178天~65.7（-14.2）
MC 第四天。昨天肚子運動有差喔！
今天小1公分😆中餐吃自助餐
因為昨天吃了兩樣肉類
所以這餐沒吃肉。四樣菜一顆蛋
晚上也要早一點吃，才不會胖。

65.7 公斤 最近减少: 14.2 公斤.    还有: 6.7 公斤.    饮食准则: 合理的.