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lillian556605
日记
2018年05月20日
lillian556605的日记, 2018年05月20日
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假日就是會大吃
早餐防彈咖啡+爬山
午餐自己煮(青菜炒豬胛肉+地瓜葉+鮭魚)
晚餐(青菜炒梅花肉+洋蔥炒梅花肉+筍湯+1根蛋捲+3個喜餅+牛肉乾+1大把核桃+1鼎泰豐小籠包)
太恐怖😱
體重上升65.8
😱😱😱😱😱
65.8 公斤
最近减少:
13.7 公斤
.
还有:
10.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月20日:
213 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加5.6 公斤
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