注册  |  登录

josephc0917的日记, 2018年05月20日

新的小米體脂秤數據
體重88.3
體脂30.5
水分49.5
基代1657
內臓脂肪15
肌肉58.1
骨質3.1
88.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 88.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月20日:
2284 千卡 脂肪: 58.01克 | 蛋白质: 196.22克 | 碳水物: 235.00克.   早餐: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 麥當勞 (mcdonald's) 特選黑咖啡. 午餐: 香草雪糕, 魚, 烚蛋, 飯, 干貝, 魚湯, 西冷牛排(瘦肉,0.3厘米脂肪,上等質量), 蝦. 晚餐: 芝麻菜, 半熟烚蛋, 吉野家 牛丼(中), 吉野家 檸檬紅茶. 更多的......
266 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤


评论 
瑜珈課的威力好像比健身房好ㄟ 
2018年05月19日 会员:: chenxxxcccc
難道是抹茶蛋糕的消脂力特強?真是太厲害了 
2018年05月19日 会员:: chenxxxcccc
換了小米 體脂增高了之前估狗了一下我有人跟醫院量出來體脂作比較 小米體脂還算準 可能之前歐姆龍不準吧 要來降體脂了 另外它的基礎代謝不大準 應該1800多才對 
2018年05月19日 会员:: josephc0917
哎喲,每賣哦~👍👍👍👍~ 昨天還有客家菜~ @chen我昨也有吃抹茶耶~ 剛本來想喝杯無糖抹茶,結果人太多,沒買。 
2018年05月20日 会员:: gulinlin

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


josephc0917的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。