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真是該慶幸假日也要上班啊，😄，大吃大喝的機會減少。
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107.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2393 千卡
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脂肪: 112.91克 | 蛋白质: 203.31克 | 碳水物: 164.92克.
早餐: 全家 小滷青蔬, 全家 黃金霸王腿條, 熱狗. 午餐: 茶葉蛋, 全家 黃金霸王腿條, 椰子水. 晚餐: 黃秋葵, 炒黃瓜, 炒高麗菜, 芥蘭, 滷雞腿. 小食/其他: 西瓜, 奇異果, 全聯 元廚油雞翅, 烤腰果（加鹽巴）. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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