|
Нет ни чего невозможного для человека, у которого есть цель!!!
|
54 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 42.00克 | 蛋白质: 139.82克 | 碳水物: 56.34克.
早餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Азбука Здоровья Клетчатка, Льняное Масло. 午餐: Midori Имбирь Маринованный, Индейка Тушеная, ВкусВилл Полба. 晚餐: Льняное Масло, Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Простоквашино Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Trec Nutrition Whey 100. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|