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體脂30.4
水分49.6
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
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87.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 87.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2256 千卡
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脂肪: 65.69克 | 蛋白质: 90.17克 | 碳水物: 316.82克.
早餐: 鳳梨, 洪瑞珍 全麥火腿三明治. 午餐: 香蕉, 雞蛋（整個）, 7-11 一日野菜農夫十蔬. 晚餐: 雞腿便當, 貢丸湯. 小食/其他: 光泉 鐵觀音奶茶, 麥當勞 (mcdonald's) 勁辣香雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 紅茶中, 麥當勞 (McDonald's) 小薯. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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