注册  |  登录

josephc0917的日记, 2018年05月23日

在2018年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
87.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 87.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月23日:
2011 千卡 脂肪: 59.23克 | 蛋白质: 108.86克 | 碳水物: 271.72克.   早餐: 無糖豆漿, 營養早餐(麥片,乾果及果仁). 午餐: 全家 中杯冰美式, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 7-11 御飯糰, Zespri 紐西蘭黃金奇異果. 晚餐: 花生, 雞腿便當, 豆花, 豆漿, 貢丸湯. 更多的......
299 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤

17支持者    支持   

1到20,总共44
评论 
怎麼哥也是半夜活動?还沒有睡?还是已經起床?还是睡不著? 
2018年06月11日 会员:: gulinlin
好奇怪 我才剛起床 怎麼會有這篇 是夢遊嗎?😱😱😱 
2018年06月11日 会员:: josephc0917
你們二個這麼早起? 
2018年06月11日 会员:: 尼歐NEO
這是.....半夜量的體重嗎😳 
2018年06月11日 会员:: junius_
我沒輸入啊 ? 怎麼有這篇 難道是😱 
2018年06月11日 会员:: josephc0917
噗,來搞笑的嗎?😄 
2018年06月11日 会员:: a_0214
😱😱😱真假啦,很恐怖耶,算起來是半夜3點的時候po的 
2018年06月11日 会员:: gulinlin
我5點醒來看到的時候,是寫2小時前po的 
2018年06月11日 会员:: gulinlin
是不是在半夢半醒時打的?😂 
2018年06月11日 会员:: rubytzeng
對啊 我看到嚇一跳😱 我應該沒有夢遊症吧 看日記我也沒輸入體重啊! 
2018年06月11日 会员:: josephc0917
還是預言明天會多0.1? 不行 要打破預言 
2018年06月11日 会员:: josephc0917
那你今天有紀錄體重嗎 
2018年06月12日 会员:: gulinlin
也許壓力太大夢遊了 ⋯ 😭😭 (心疼你 拍拍👋 
2018年06月12日 会员:: gulinlin
有啊 隊長都不關心 不然妳問Junius 
2018年06月12日 会员:: josephc0917
美少女妳回家五點起床做啥?現在又不用去排隊辦門號? 
2018年06月12日 会员:: chenxxxcccc
報告隊長jocephc 今日下降挺多的😗😗,當然如果可以保持下去就更好了🤓 
2018年06月12日 会员:: junius_
我們小鮮肉教練教我重訓完去有氧瘦比較快乀 害我上完trx 去跑操場 結果操塲跑道整修到10月 只好跑馬路跑半小時 超慘😭 
2018年06月12日 会员:: josephc0917
@宅媽 我睡不多 通常睡5個小時 就很夠,但放假在家不用早起,醒來就在床上看韓劇,再睡回籠覺~😁 
2018年06月12日 会员:: gulinlin
跑馬路廢氣不少吧!我今天跑河堤也是一直吸到煙味害我呼吸都亂了! 
2018年06月12日 会员:: chenxxxcccc
抱歉抱歉!!我失職了!! @呼哥 讚哦!! 辛苦你了!! 一起加油💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 等我週四去大吃大喝、補肥之後,幫忙多頂一些你的紅字!! 也許你就能溜滑梯一路順利啦!!⋯ 拋下@尼歐哥,讓他成邊緣人 😅😅🤣🤣😝😝 
2018年06月12日 会员:: gulinlin

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


josephc0917的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。