jackieljy的日记, 2018年05月24日

在2018年05月24日体重纪录（没有日志纪录）

45.8 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月24日:

845 千卡

脂肪: 30.77克 | 蛋白质: 29.13克 | 碳水物: 131.37克. 早餐: 香蕉, 黑麦面包（低卡路里）. 午餐: 萝卜汤, 萝卜汤. 晚餐: 白蘑菇（炒）, 全麥吐司, 三元无糖酸奶, 花生酱, 咖喱酱（干状，脱水）, 炒菠菜, 炒南瓜. 小食/其他: 红酸樱桃, 杨梅, 草莓. 更多的......

192 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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