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Eva嬿
日记
2018年05月25日
Eva嬿的日记, 2018年05月25日
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📌低碳生酮185天~65.5(0.6⬆)
哈哈哈就說食物會反撲的
身體也真老實。吃太多蕃茄加工品
就真的升體重了。「生酮飲食」
我覺得換這個飲食文化很厲害
我覺得我都可以當減肥專員了
看吃什麼就知道明天體重多少哈哈
確實下星期又要講課了
第三次教營養了
這次對象是60個小朋友
加油別怯場囉😊
65.5 公斤
最近减少:
14.4 公斤
.
还有:
6.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加4.2 公斤
9支持者
支持
评论
加油
2018年05月25日 会员::
尼歐NEO
好的👌! 目前努力準備中😊
2018年05月26日 会员::
Eva嬿
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