在2018年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 38.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 60.41克 | 蛋白质: 92.34克 | 碳水物: 146.96克.
早餐: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Descremada. 午餐: Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gallo Espaguetis Integrales. 小食/其他: DIA Queso Fresco Estilo Tradicional, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Aceite de Oliva, Pan Integral, El Granero Tortitas de Arroz sin Sal, Nueces, Sandía. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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