在2018年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1890 千卡
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脂肪: 55.73克 | 蛋白质: 122.67克 | 碳水物: 244.01克.
早餐: 煮熟的鸡蛋白, 番茄, 银鹭 好粥道薏仁红豆粥, 煮鸡蛋, 菜包. 午餐: 手撕包菜, 植物油, 毛豆, 美式甜辣酱, 鸡胸脯肉（wjl）, 杂粮饭, 杏鲍菇, 荷兰豆. 晚餐: 优追麦克斯 鸡胸肉, 紫米面包. 小食/其他: 香蕉, 肌肉科技 缓释蛋白粉, 紫米面包. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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