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c123456747
日记
2018年05月26日
c123456747的日记, 2018年05月26日
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在2018年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
99.8 公斤
最近减少:
6.7 公斤
.
还有:
33.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月26日:
423 千卡
脂肪: 6.56克 | 蛋白质: 3.90克 | 碳水物: 91.36克.
早餐:
香蕉, 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟), 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧.
午餐:
泰風味濃湯 泰風味濃湯.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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