mosbayer的日记, 2018年05月26日

Это же гуд) 

Olis_Bs Или даже splendid ))) 

вам помогут силовые тренировки, тело съедает с жиром и мышцы и процесс жиросжигания останавливается, это называется адаптация, запустить процессы модно только наращивая мышечную массу именно ту которая была съедена с жиром  

и вдогонку amazing)  

мда, и похудеть трудно, и набрать. организм стремится к точке равновесия