开始日期: 2018年04月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 92 公斤
2024年02月19日	91.5 公斤	合理的
2024年02月7日	91.8 公斤	合理的
2024年02月5日	92.1 公斤	合理的
2024年02月2日	92.8 公斤	合理的
2024年02月1日	93.5 公斤	合理的
2024年01月28日	93.8 公斤	合理的
2024年01月25日	94 公斤	合理的
2024年01月23日	93.4 公斤	合理的
2024年01月22日	93.7 公斤	合理的
2024年01月20日	93.6 公斤	合理的
2024年01月19日	93.9 公斤	合理的
2024年01月17日	94.1 公斤	合理的
2024年01月16日	95.8 公斤	合理的
2024年01月3日	96.7 公斤	合理的
2023年10月23日	96.4 公斤	合理的
2023年09月23日	97.1 公斤	合理的
2023年09月19日	97.3 公斤	合理的
2023年09月18日	98.5 公斤	合理的
2023年09月9日	100.1 公斤	合理的
2023年08月1日	97.4 公斤	合理的
2023年06月20日	98 公斤	合理的
2023年04月22日	95.3 公斤	合理的
2022年10月17日	97 公斤	合理的
2022年06月19日	91 公斤	合理的
2022年06月15日	92 公斤	合理的
2022年05月25日	91.4 公斤	合理的
2022年05月24日	91.5 公斤	合理的
2022年03月29日	92 公斤	合理的
2022年03月25日	90.5 公斤	合理的
2021年12月26日	87.2 公斤	合理的
2021年12月25日	86.7 公斤	合理的
2021年12月24日	86.7 公斤	合理的
2021年12月22日	87.4 公斤	合理的
2021年12月21日	88.6 公斤	合理的
2021年12月2日	87.6 公斤	合理的
2021年11月23日	87.4 公斤	合理的
2021年11月21日	86.3 公斤	合理的
2021年11月20日	86.2 公斤	合理的
2021年11月17日	87.2 公斤	合理的
2021年11月16日	87.6 公斤	合理的
2021年09月6日	88.3 公斤	合理的
2021年08月29日	88.4 公斤	合理的
2021年08月26日	88.6 公斤	合理的
2021年08月24日	90 公斤	合理的
2021年08月23日	88.4 公斤	合理的
2021年08月21日	87.4 公斤	合理的
2021年08月20日	88.4 公斤	合理的
2021年08月19日	88.4 公斤	合理的
2021年08月17日	88.8 公斤	合理的
2021年08月16日	89.4 公斤	合理的
2021年08月15日	90.1 公斤	合理的
2021年08月14日	91.1 公斤	合理的
2021年08月4日	88.9 公斤	合理的
2021年06月29日	87.8 公斤	合理的
2021年06月18日	87.9 公斤	合理的
2021年06月14日	88.8 公斤	合理的
2021年06月13日	89.3 公斤	合理的
2021年06月10日	88.6 公斤	合理的
2021年06月8日	89.9 公斤	合理的
2021年06月7日	91.2 公斤	合理的
2021年06月6日	90 公斤	合理的
2021年05月27日	88.3 公斤	合理的
2021年05月25日	88.1 公斤	合理的
2021年05月20日	88.1 公斤	合理的
2021年05月16日	86.9 公斤	合理的
2021年05月15日	87.9 公斤	合理的
2021年05月14日	88.3 公斤	合理的
2021年05月13日	88.5 公斤	合理的
2021年05月12日	90 公斤	合理的
2021年04月21日	84.5 公斤	合理的
2021年04月20日	87.1 公斤	合理的
2021年04月7日	85.9 公斤	合理的
2021年04月6日	86.7 公斤	合理的
2021年04月5日	88 公斤	合理的
2021年04月3日	85.9 公斤	合理的
2021年03月31日	86.3 公斤	合理的
2021年03月30日	86.4 公斤	合理的
2021年03月29日	86.4 公斤	合理的
2021年03月28日	87.2 公斤	合理的
2021年03月27日	86.6 公斤	合理的
2021年03月26日	86 公斤	合理的
2021年03月25日	86.1 公斤	合理的
2021年03月23日	86.3 公斤	合理的
2021年03月19日	87 公斤	合理的
2021年03月16日	87.3 公斤	合理的
2021年03月15日	88 公斤	合理的
2021年03月8日	85.1 公斤	合理的
2021年01月19日	86.2 公斤	合理的
2020年11月23日	84.6 公斤	合理的
2020年08月30日	81.5 公斤	合理的
2020年08月28日	82.6 公斤	合理的
2020年08月27日	81.2 公斤	合理的
2020年08月25日	82.3 公斤	合理的
2020年08月22日	80 公斤	合理的
2020年08月21日	80.5 公斤	合理的
2020年08月19日	80.9 公斤	合理的
2020年07月26日	80.3 公斤	合理的
2020年07月25日	81.9 公斤	合理的
2020年07月23日	81.9 公斤	合理的
2020年07月21日	81.9 公斤	合理的
2020年07月20日	81.9 公斤	合理的
2020年07月15日	80.7 公斤	合理的
2020年07月13日	81.4 公斤	合理的
2020年07月12日	80.9 公斤	合理的
2020年07月11日	81.5 公斤	合理的
2020年07月10日	81.9 公斤	合理的
2020年07月6日	82.1 公斤	合理的
2020年06月30日	82.1 公斤	合理的
2020年06月25日	82.4 公斤	合理的
2020年05月10日	83.3 公斤	合理的
2020年04月28日	82.8 公斤	合理的
2020年04月22日	83.1 公斤	合理的
2020年04月18日	81.9 公斤	合理的
2020年04月17日	81.9 公斤	合理的
2020年04月16日	82.5 公斤	合理的
2020年04月15日	81.8 公斤	合理的
2020年04月13日	82.3 公斤	合理的
2020年04月10日	83.2 公斤	合理的
2020年01月20日	83.4 公斤	合理的
2020年01月10日	84.1 公斤	合理的
2019年12月26日	80.6 公斤	合理的
2019年12月22日	82.2 公斤	合理的
2019年12月21日	82.2 公斤	合理的
2019年12月18日	82.6 公斤	合理的
2019年11月18日	82 公斤	合理的
2019年10月19日	81.9 公斤	合理的
2019年09月25日	83.8 公斤	合理的
2019年09月18日	83 公斤	合理的
2019年09月17日	83 公斤	合理的
2019年09月16日	82.7 公斤	合理的
2019年09月14日	83.1 公斤	合理的
2019年09月9日	83.2 公斤	合理的
2019年09月4日	83.2 公斤	合理的
2019年09月2日	84.5 公斤	合理的
2019年08月30日	83.8 公斤	合理的
2019年08月28日	84.4 公斤	合理的
2019年08月27日	85.5 公斤	合理的
2019年08月26日	84.5 公斤	合理的
2019年08月25日	84.5 公斤	合理的
2019年08月24日	85.2 公斤	合理的
2019年08月23日	84.8 公斤	合理的
2019年08月22日	84.2 公斤	合理的
2019年08月21日	84 公斤	合理的
2019年08月20日	84.7 公斤	合理的
2019年08月19日	84.1 公斤	合理的
2019年08月17日	84.1 公斤	合理的
2019年08月16日	84.4 公斤	合理的
2019年08月15日	85.4 公斤	合理的
2019年08月14日	85 公斤	合理的
2019年07月23日	84 公斤	合理的
2019年06月10日	82.4 公斤	合理的
2019年03月23日	79.4 公斤	合理的
2019年03月16日	78.7 公斤	合理的
2019年03月15日	79.2 公斤	合理的
2019年03月14日	79.6 公斤	合理的
2019年03月13日	79.7 公斤	合理的
2019年03月12日	80.1 公斤	合理的
2019年03月11日	79.6 公斤	合理的
2019年03月5日	80.1 公斤	合理的
2019年02月27日	79.3 公斤	合理的
2019年02月26日	79.6 公斤	合理的
2019年01月24日	79.5 公斤	合理的
2019年01月23日	79.1 公斤	合理的
2019年01月21日	78.9 公斤	合理的
2019年01月13日	78.9 公斤	合理的
2019年01月10日	79.9 公斤	合理的
2018年12月29日	78.1 公斤	合理的
2018年12月28日	78.7 公斤	合理的
2018年12月27日	79.1 公斤	合理的
2018年12月25日	80.2 公斤	合理的
2018年12月15日	79.1 公斤	合理的
2018年11月30日	78.6 公斤	合理的
2018年11月29日	79 公斤	合理的
2018年11月27日	79.2 公斤	合理的
2018年11月26日	79.7 公斤	合理的
2018年11月25日	79.7 公斤	合理的
2018年11月23日	80.3 公斤	合理的
2018年09月18日	77.9 公斤	合理的
2018年09月17日	77.2 公斤	合理的
2018年09月16日	78.4 公斤	合理的
2018年09月15日	78.8 公斤	合理的
2018年09月12日	79 公斤	合理的
2018年09月11日	79.4 公斤	合理的
2018年09月10日	79.7 公斤	合理的
2018年09月7日	79.8 公斤	合理的
2018年09月6日	79.6 公斤	合理的
2018年09月5日	79.9 公斤	合理的
2018年09月4日	80.7 公斤	合理的
2018年08月31日	79.7 公斤	合理的
2018年08月30日	79.3 公斤	合理的
2018年08月29日	79.8 公斤	合理的
2018年08月28日	80.1 公斤	合理的
2018年08月27日	80.7 公斤	合理的
2018年08月24日	80.4 公斤	合理的
2018年08月23日	80.2 公斤	合理的
2018年08月22日	79.7 公斤	合理的
2018年08月21日	79.6 公斤	合理的
2018年08月17日	78.7 公斤	合理的
2018年08月16日	79.8 公斤	合理的
2018年08月9日	78.9 公斤	合理的
2018年08月8日	79.1 公斤	合理的
2018年08月7日	79.2 公斤	合理的
2018年08月6日	79.2 公斤	合理的
2018年08月3日	79.3 公斤	合理的
2018年08月2日	80.2 公斤	合理的
2018年08月1日	79.5 公斤	合理的
2018年07月27日	79.2 公斤	合理的
2018年07月10日	78 公斤	合理的
2018年07月2日	77.8 公斤	合理的
2018年06月22日	76.5 公斤	合理的
2018年06月21日	75.6 公斤	合理的
2018年06月20日	75.9 公斤	合理的
2018年06月19日	75.8 公斤	合理的
2018年06月16日	76 公斤	合理的
2018年06月15日	76.4 公斤	合理的
2018年06月13日	76.8 公斤	合理的
2018年06月7日	76.1 公斤	合理的
2018年06月2日	76.8 公斤	合理的
2018年05月31日	76.9 公斤	合理的
2018年05月29日	76.1 公斤	合理的
2018年05月28日	76.5 公斤	合理的
2018年05月27日	77.1 公斤	合理的
2018年05月26日	78.4 公斤	合理的
2018年05月23日	78.4 公斤	合理的
2018年05月20日	78.4 公斤	合理的
2018年05月18日	78.8 公斤	合理的
2018年05月15日	78.2 公斤	合理的
2018年05月13日	79 公斤	合理的
2018年05月8日	77.9 公斤	合理的
2018年05月7日	78.6 公斤	合理的
2018年05月3日	76.6 公斤	合理的
2018年05月1日	76.8 公斤	合理的
2018年04月29日	77 公斤	合理的
2018年04月28日	77.3 公斤	合理的
2018年04月27日	76.7 公斤	合理的
2018年04月26日	76.5 公斤	合理的
2018年04月25日	76.7 公斤	合理的
2018年04月23日	92 公斤	合理的

开始日期: 2016年02月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 92.1 公斤
2018年04月21日	77.3 公斤	合理的
2018年04月18日	76.8 公斤	合理的
2018年04月17日	77.4 公斤	合理的
2018年04月16日	78.4 公斤	合理的
2018年04月9日	76.8 公斤	合理的
2018年04月8日	77.5 公斤	合理的
2018年04月6日	76.6 公斤	合理的
2018年04月4日	77.2 公斤	合理的
2018年04月3日	77.5 公斤	合理的
2018年04月2日	77.5 公斤	合理的
2018年04月1日	77.1 公斤	合理的
2018年03月31日	76.8 公斤	合理的
2018年03月29日	76.9 公斤	合理的
2018年03月28日	77.7 公斤	合理的
2018年03月27日	77.5 公斤	合理的
2018年03月25日	78.1 公斤	合理的
2018年03月21日	77.7 公斤	合理的
2018年03月20日	78.2 公斤	合理的
2018年03月19日	79 公斤	合理的
2018年03月16日	78.5 公斤	合理的
2018年03月12日	78.5 公斤	合理的
2018年03月8日	77.8 公斤	合理的
2018年03月7日	77.8 公斤	合理的
2018年03月6日	78.1 公斤	合理的
2018年03月5日	78.1 公斤	合理的
2018年03月1日	78.1 公斤	合理的
2018年02月22日	78.3 公斤	合理的
2018年02月21日	78.6 公斤	合理的
2018年02月20日	78.7 公斤	合理的
2018年02月19日	79.3 公斤	合理的
2018年02月15日	78.8 公斤	合理的
2018年02月12日	79.3 公斤	合理的
2018年02月9日	78.9 公斤	合理的
2018年02月7日	79.3 公斤	合理的
2018年02月6日	79.4 公斤	合理的
2018年02月5日	80.1 公斤	合理的
2018年01月30日	79.3 公斤	合理的
2018年01月26日	80.2 公斤	合理的
2018年01月25日	79.7 公斤	合理的
2018年01月24日	79.9 公斤	合理的
2018年01月23日	80 公斤	合理的
2018年01月20日	80.6 公斤	合理的
2018年01月16日	79.8 公斤	合理的
2018年01月15日	80.2 公斤	合理的
2018年01月12日	79.6 公斤	合理的
2018年01月11日	79.5 公斤	合理的
2018年01月10日	79.6 公斤	合理的
2018年01月9日	79.4 公斤	合理的
2018年01月4日	80 公斤	合理的
2017年12月16日	79 公斤	合理的
2017年12月12日	79.5 公斤	合理的
2017年12月11日	79.4 公斤	合理的
2017年12月10日	79.4 公斤	合理的
2017年12月8日	79.4 公斤	合理的
2017年12月6日	78.7 公斤	合理的
2017年12月4日	79.3 公斤	合理的
2017年12月2日	79.5 公斤	合理的
2016年02月3日	92.1 公斤	合理的