在2018年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 55.29克 | 蛋白质: 43.18克 | 碳水物: 138.51克.
早餐: Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread. 午餐: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Driscoll's Blackberries, Blueberries, Ranch Granola. 晚餐: Tuscan Garden Marinated Artichoke Hearts, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, Andy Boy Romaine Lettuce, Tomatoes, Kraft Miracle Whip Dressing, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Farmland Foods Classic Cut Bacon. 小食/其他: Haagen-Dazs Espresso Chocolate Cookie Crumble Ice Cream, Ghirardelli Chocolate Sauce, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Coors Non Alcoholic Beer. 更多的......
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1613 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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