在2018年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2050 千卡
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脂肪: 59.44克 | 蛋白质: 58.43克 | 碳水物: 236.56克.
早餐: 黑咖啡, 煮鸡蛋, 煮鸡蛋. 午餐: 炒土豆丝, 清蒸鲈鱼, 蔬菜沙拉, 蒸鸡蛋. 晚餐: 冷面. 小食/其他: 黄瓜/青瓜（带皮）, 西瓜, 黑咖啡, 奶油蛋糕, 奶油蛋糕, 百草味 黄金玉米豆, 橘子. 更多的......
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1614 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 10 分钟, 走路 (步行, 散步) - 1 小时 和 15 分钟, 瑜伽 (Yoga) - 50 分钟, 休息 - 21 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 1 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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