注册  |  登录

fightingkai的日记, 2018年05月27日

在2018年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
67.3 公斤 最近减少: 0.4 公斤.    还有: 14.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月27日:
1345 千卡 脂肪: 46.39克 | 蛋白质: 83.92克 | 碳水物: 159.73克.   早餐: 鮮奶茶, 全家 古早味鮮筍肉包. 午餐: 高麗菜, 桂冠 蟳味棒, 明治 (Meiji) 草莓冰淇淋, 格力高 抹茶冰淇淋, 南瓜, 大白菜, 黑輪, 義美 燕餃, 義美 蛋餃, 豆腐, 金針菇, 豬里肉(全塊,瘦肉). 晚餐: 每朝健康 綠茶. 小食/其他: 711 HALLSXS, 鳳梨, 芒果. 更多的......
1858 千卡 运动: 跳绳 - 20 分钟, 休息 - 16 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


fightingkai的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。