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wumeihui125的日记, 2018年05月27日

在2018年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
84.9 公斤 最近减少: 2.1 公斤.    还有: 10.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月27日:
1639 千卡 脂肪: 47.18克 | 蛋白质: 148.59克 | 碳水物: 153.07克.   早餐: 光明 鲜牛奶, 煮鸡蛋, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 全麦馒头, G7 3合1速溶咖啡. 午餐: 全麦馒头, 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎). 晚餐: 米饭, 炒金针菇. 更多的......
一星期增加4.2 公斤



     
 

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