在2018年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 51.65克 | 蛋白质: 47.00克 | 碳水物: 159.23克.
早餐: 水煮蛋, 梨, 奇異果. 午餐: 珍珠奶茶, 全聯 小黃瓜, 滷肉飯. 晚餐: 711 和風醬, 麥當勞 (mcdonald's) 冰檸檬紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 漢堡. 更多的......
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1627 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 15 分钟, 體能 - 25 分钟, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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