在2018年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 36.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 44.61克 | 蛋白质: 60.58克 | 碳水物: 116.26克.
早餐: Lima, DIA Galletas Maria, Infusiones, Zumo de Limón. 午餐: Verdifresh Lechuga Iceberg, Pepino, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Linaza, Pechuga de Pollo sin Piel. 晚餐: Pan Integral, DIA Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Aceite de Oliva. 小食/其他: Sandía, Nueces. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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