在2018年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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100.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 34.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 71.26克 | 蛋白质: 82.49克 | 碳水物: 66.51克.
早餐: Kewpie 凱撒沙拉醬, 小黃瓜, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. 午餐: 炒青菜, 蝨目魚. 晚餐: 泰風味濃湯 泰風味濃湯, 卜蜂 卜蜂輕食沙拉胸, 雞蛋(整個), 雞蛋(整個). 小食/其他: 義美 義美雪糕花生巧克力. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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