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jackieljy
日记
2018年05月30日
jackieljy的日记, 2018年05月30日
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在2018年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
45.7 公斤
最近减少:
3.8 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月30日:
919 千卡
脂肪: 16.26克 | 蛋白质: 102.11克 | 碳水物: 91.73克.
早餐:
豆浆.
午餐:
魔芋丝, 海带, 豆腐, 酸奶, 烤鱼.
晚餐:
黑咖啡.
小食/其他:
香蕉, 光明 如实酸奶.
更多的......
264 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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