在2018年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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56.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 45.22克 | 蛋白质: 70.60克 | 碳水物: 139.41克.
早餐: 水煮蛋, 瑞穗 牛奶. 午餐: 立頓 奶茶, 美而美 火腿蛋土司, 大成 雞腿排. 晚餐: 蟹肉條, 爭鮮 花枝握壽司, 花枝, 白飯, 鯛魚, 爭鮮 鮭魚生魚片, 豆干. 小食/其他: 藍莓, 餅乾, 甜番薯. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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