注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
yaching6868
日记
2018年06月1日
yaching6868的日记, 2018年06月1日
yaching6868的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
(@ ̄ρ ̄@)
56.6 公斤
最近减少:
6 公斤
.
还有:
4.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月1日:
938 千卡
脂肪: 35.96克 | 蛋白质: 60.51克 | 碳水物: 91.82克.
早餐:
豆漿, 蛋餅, 港式蘿蔔糕 港式蘿蔔糕.
小食/其他:
拿鐵咖啡, 養樂多 養樂多.
更多的......
1379 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
4支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
yaching6868的体重历史
查看完整的历史记录