|
Вода уходит, лишь бы жир уплывал с ней)))
|
54.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1067 千卡
|
脂肪: 27.40克 | 蛋白质: 120.67克 | 碳水物: 83.23克.
早餐: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 午餐: Bio Max Био-Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стейк из Индейки. 晚餐: Треска Отварная, Брокколи на Пару. 小食/其他: Vici Креветки Салатные, Пятерочка Груша Конференция, Ого Отруби Ржаные, Parmalat Low Lactose 0,05%, Trec Nutrition Casein 100, Parmalat Low Lactose 0,05%, Trec Nutrition Whey 100. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|