尼歐NEO的日记, 2018年06月1日

Safe 🤗🤗🤗🤗🤗🤗

106.9 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 26.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月1日:

1531 千卡

脂肪: 110.84克 | 蛋白质: 86.50克 | 碳水物: 55.94克. 早餐: 煎雞蛋. 午餐: 地瓜葉, 炒高麗菜, 控肉, 煎雞蛋. 晚餐: 炒豆芽, 蒸蛋, 青菜青江菜, 炒高麗菜, 雞胸肉（油炸或煎）. 小食/其他: 荔枝, 義美夾心酥, 可可蛋糕（自製無糖無粉）. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

8支持者支持

👍👍乖～你要貼紙嗎～ 🤣🤣

2018年06月1日会员：: gulinlin

獎品又不確定，🤔🤔🤔🤔

2018年06月1日会员：: 尼歐NEO


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