在2018年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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47.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2471 千卡
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脂肪: 139.71克 | 蛋白质: 83.14克 | 碳水物: 752.91克.
早餐: 百菇肉絲湯, 筍子飯, 鮪魚焗烤厚片, 義美 義美全脂鮮乳. 午餐: 水餃. 晚餐: 百菇肉絲湯, 筍子飯, 炸雞塊, 炒空心菜. 小食/其他: 能量飲品, 森永 (Hi-Chew) 威德in果凍(能量), 黑松 FIN健康補給飲料. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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