在2018年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 53.02克 | 蛋白质: 44.29克 | 碳水物: 90.72克.
早餐: 7-11 凱撒醬, 7-11 火腿洋芋沙拉, 立頓 奶茶, 安佳 起司片, 巧克力吐司, 立基 冷凍起酥片. 晚餐: 白切雞, 肉碎菜心炒麵, 高麗菜, 豆干, 炒空心菜. 小食/其他: 玉米蛋餅. 更多的......
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1603 千卡
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运动:
站立 - 2 小时 和 58 分钟, 走路 (步行, 散步) - 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 32 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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