c123456747的日记, 2018年06月4日

在2018年06月4日体重纪录（没有日志纪录）

97.8 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 31.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月4日:

1433 千卡

脂肪: 70.72克 | 蛋白质: 87.10克 | 碳水物: 84.30克. 早餐: 7-11 凱薩沙拉蔬菜捲, 山本漢方製藥大麥若葉粉末, 貝納頌三合一咖啡經典曼特寧. 午餐: 7-11 麻油雞麵線, 羊肉湯, 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）. 晚餐: 叉燒肉, 啤酒. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

3支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

c123456747的体重历史

查看完整的历史记录

c123456747的日记, 2018年06月4日

提交评论

c123456747的体重历史