在2018年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 49.01克 | 蛋白质: 43.27克 | 碳水物: 165.73克.
早餐: 乳香世家 鮮奶, 香蕉. 午餐: 立頓 奶茶, 安佳 起司片, 美而美 火腿蛋土司. 晚餐: 愛之味 麥仔茶, 燒烤醬, 十全 味噌, 家樂福 豬梅花火鍋肉片, 大陸妹, 地瓜葉, 味王 王子麵 (50g). 小食/其他: 樂事 (Lay's) 洋芋片, 植物的優 鮮美橘瓣優格. 更多的......
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稳定体重
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