c123456747的日记, 2018年06月6日

在2018年06月6日体重纪录（没有日志纪录）

96.8 公斤最近减少: 9.7 公斤. 还有: 30.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月6日:

1476 千卡

脂肪: 45.37克 | 蛋白质: 71.15克 | 碳水物: 196.48克. 早餐: 雞胗, 蓮霧, 山本漢方製藥大麥若葉粉末, 貝納頌三合一咖啡經典曼特寧. 午餐: 中華甜愛玉, 排骨便當. 晚餐: 豬腳, 中祥蔬菜餅乾（中祥）. 小食/其他: 水果沙冰（新鮮水果或果汁）. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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