在2018年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 64.48克 | 蛋白质: 56.93克 | 碳水物: 111.97克.
午餐: 立頓 奶茶, 起司蛋餅. 晚餐: 台糖 大豆沙拉油, 義美 低糖豆漿, 花生, 生菜, 蛋黃醬/美乃滋, Costco 豬小排, 蔥, 雞蛋（整個）, 家樂福 蛋餅皮. 小食/其他: 梨, 麥香 奶茶, 義美 巧克力蛋糕. 更多的......
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1530 千卡
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运动:
體能 - 35 分钟, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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