c123456747的日记, 2018年06月8日

在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）

97.3 公斤最近减少: 9.2 公斤. 还有: 31.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月8日:

896 千卡

脂肪: 26.12克 | 蛋白质: 25.23克 | 碳水物: 140.82克. 早餐: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 山本漢方製藥大麥若葉粉末, 貝納頌三合一咖啡經典曼特寧, 小黃瓜. 午餐: 萊爾富中華豬排海苔飯捲. 晚餐: Ace 原味蘇打餅乾. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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