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柳胶原的日记, 2018年06月9日

在2018年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
57.4 公斤 最近减少: 0.1 公斤.    还有: 4.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月9日:
2195 千卡 脂肪: 65.88克 | 蛋白质: 84.96克 | 碳水物: 334.19克.   早餐: 葡萄干面包, 蒙牛 蒙牛纯牛奶. 午餐: 葡萄干面包, 煮玉米, 天喔茶 蜂蜜柚子茶, 稻香村 京八件. 晚餐: 煮熟的鸡蛋白, 橄榄油, 煮鸡蛋, 蕃茄, 卷心菜. 小食/其他: 稻香村 枣花酥, 鸭肫, 全家 椒盐鸡肉蔬菜沙拉, 魔爪 能量型维生素运动饮料. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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柳胶原的体重历史


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