體重85.8 體脂29.7 水分50.1 基代1619 內臟脂肪14 肌肉57.2 骨質3
體重(-0.5) 體脂(-0.2) 但周末要到了 要克制 下禮拜慘了 😭
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85.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 85.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1977 千卡
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脂肪: 89.37克 | 蛋白质: 88.84克 | 碳水物: 211.59克.
早餐: 芝士漢堡包, 鮮奶茶. 午餐: 炒雞蛋(整個), 燒餅, 豆漿, 無糖豆漿. 晚餐: 蛋捲, 水餃. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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评论
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2018年06月8日 会员:: josephc0917
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有誰知道暴吃之後 如果突然節制體重下降速度會加快?本來以為會降到開始暴吃前 沒想到已比之前還輕 很認真的問🤓
2018年06月8日 会员:: josephc0917
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