在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 37.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 50.47克 | 蛋白质: 86.14克 | 碳水物: 114.06克.
早餐: Pan Integral, Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada, DIA Atún Claro al Natural. 午餐: Pechuga de Pollo sin Piel, Espinacas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Lozano Garbanzos Cocidos. 晚餐: Pan Integral, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural. 小食/其他: Nueces, Manzana Roja. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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