在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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45.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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773 千卡
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脂肪: 33.79克 | 蛋白质: 27.57克 | 碳水物: 95.75克.
早餐: 燕麦, 无籽葡萄, 澳大利亚坚果, 無糖豆漿. 午餐: 白蘑菇（炒）, 苦瓜炒蛋, 煮熟的蘑菇, 牛肉丸, 土豆（水煮，加盐）, 包菜. 晚餐: 光明 如实无添加发酵乳. 小食/其他: 葡萄, 甜面包, 樱桃/车厘子 . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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