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咖啡☕️？
嗯下次放假再試試看。
🤔🤔🤔🤔🤔
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106.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2031 千卡
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脂肪: 85.48克 | 蛋白质: 153.44克 | 碳水物: 166.46克.
早餐: 白飯, 香蕉, 苦瓜, 油菜, 炒茄子, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 午餐: 全家 小滷青蔬, 卜蜂 卜蜂輕食沙拉胸, 地瓜. 晚餐: 竹筍（瀝乾，罐頭）, 炒雞蛋, 長豆, 炒空心菜, 白飯, 新鮮豬肉香腸, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 小食/其他: 雷蒙德 夾心餅乾, 全脂牛奶, 香蕉. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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