在2018年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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837 千卡
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脂肪: 29.66克 | 蛋白质: 42.14克 | 碳水物: 101.91克.
早餐: 白吐司, 煮鸡蛋, 煮鸡蛋. 午餐: 桂林米粉, 馒头. 晚餐: 大希地 香草黑胡椒草饲西冷牛排, 煮熟花椰菜（新鲜）, 番茄. 更多的......
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1844 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 2 小时 和 30 分钟, 家务 - 3 小时, 拉伸（瑜伽） - 30 分钟, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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