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DAY🎉🎉"95"🎊🎊🎊/BW75.9/BF20.7/MUSCLE41.1
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75.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 54.18克 | 蛋白质: 71.87克 | 碳水物: 167.73克.
早餐: 肉包, 砂糖. 午餐: 油雞腿, 菠菜, 葵花籽油, 白米. 晚餐: 小黃瓜, 牛肉碎（70％瘦肉/30％脂肪）, 炒雞蛋, 雞湯, 魚, 白米. 小食/其他: pizza hut Pizza（法式魚柳照燒肉）, 北海道戀人 抹茶牛奶, 芒果, 全聯 芒果菠蘿泡芙. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
2018年06月13日 会员：: gulinlin
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2018年06月13日 会员：: josephc0917
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哦⋯原來如此⋯不是87，就95⋯ 🤓🤓⋯想不到逼逼哥和我們這群幼稚的混久了，人也變幼稚了⋯ 😔😔😔😔
2018年06月13日 会员：: gulinlin
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踩著這些對自己有意義的數字，一點一滴往前，不是讓人感到很振奮嗎？
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2018年06月13日 会员：: chenxxxcccc
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2018年06月13日 会员：: josephc0917
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2018年06月13日 会员：: josephc0917
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那就恭喜你達標得冠軍拿三千元！
不過你得很努力很努力了！跟里昂學習看看囉！
2018年06月14日 会员：: chenxxxcccc
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Leon, Your reaching your goal everyday my friend.
2018年06月14日 会员：: murphthesurf
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@murphthesurf, you mistake me for Leon!!
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2018年06月14日 会员：: josephc0917
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I apologize for that..this isn't the first time I've that mistake,especially before my first cup of coffee..hahaha
2018年06月14日 会员：: murphthesurf
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@murf, that's all right! We are need the caffeine to refresh ourselves!
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