akitsueee的日记, 2018年06月15日

在2018年06月15日体重纪录（没有日志纪录）

55.6 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月15日:

1139 千卡

脂肪: 29.75克 | 蛋白质: 73.47克 | 碳水物: 77.10克. 早餐: 蘋果（去皮）, 馬修嚴選精品優格. 午餐: 義美紅茶, 炒空心菜, 滷肉飯. 晚餐: 哈密瓜, 豉油/醬油, 大陸妹, 黑糖珍珠鮮奶, 雞胸肉（油炸或煎）. 更多的......

1471 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

akitsueee的体重历史