Eva嬿的日记, 2018年06月15日

📌低碳生酮206天~65.3（⬆）
MC Day5•••••今天一早量體重，
果然一肚子大便😂多了0.5重量
今天就給它加多一點40ml椰子油
因為今天肉只有5口，配3菜一蛋
再配一顆酪梨。吃很撐！
果然肚子痛到離不開廁所😅。
解放了真好。體重立馬掉下來😝
吃那麼飽體重跟早上一樣👍

65.3 公斤 最近减少: 14.6 公斤.    还有: 6.3 公斤.    饮食准则: 合理的.