在2018年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1609 千卡
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脂肪: 37.22克 | 蛋白质: 68.78克 | 碳水物: 251.93克.
早餐: 黑米粥, 炒牛肉, 鸡蛋（整个）, 咸鸭蛋, 粽子. 午餐: 炒青椒, 白蘑菇（炒）, 米饭. 晚餐: 特仑苏 纯牛奶, 煮熟的鸡蛋白, 煮熟的鸡蛋白, 鸡腿（烤制或是烘培）. 小食/其他: 圣女果, 蜜枣, 香蕉, 荔枝. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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