在2018年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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55.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 33.53克 | 蛋白质: 47.20克 | 碳水物: 158.25克.
午餐: 砂糖, 美芝城 花生厚片, 日式麻糬, Kewpie 胡麻醬, 麥味登 燻雞沙拉, 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵(中杯). 晚餐: california gold nutrition 花生粉 28%, 地瓜葉, 滷蛋, 湯圓. 小食/其他: 木瓜, 紅茶. 更多的......
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稳定体重
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