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青春痘的日记, 2018年06月17日

— MC第六天 —

又見新數字了😱-0.3😱🎉三更半夜起床上廁所是好事🤣

一大早就被老爸Morning Call 3通點菜,晚上要和老公回娘家吃晚餐🤤挫ㄟ等🤦🏻‍♀️
55.2 公斤 最近减少: 12.1 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月17日:
927 千卡 脂肪: 38.19克 | 蛋白质: 72.37克 | 碳水物: 84.24克.   早餐: 蛋炒飯, 劍旗魚, 無糖豆漿, 市場 西瓜. 晚餐: 荔枝, 蔭豆鼓 蔭豆鼓, 市場 西瓜, 豬腳, 軟滑豆腐, 炒青菜, 炒高麗菜, 帶魚, 蝦. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

17支持者    支持   

评论 
等待妳娘家的晚餐 
2018年06月16日 会员:: josephc0917
過節應該更豐盛 
2018年06月16日 会员:: chenxxxcccc
@約哥 真正的好學生底加啦!!😅😅 
2018年06月16日 会员:: gulinlin
吃很多 還一直降一直降的 👍👍羨慕 
2018年06月16日 会员:: gulinlin
回娘家就好好享受當公主的幸福吧! 
2018年06月16日 会员:: 秦小茹
對啊 青春痘第一名 
2018年06月16日 会员:: josephc0917
隊長第二名👩‍🎓 
2018年06月16日 会员:: josephc0917
偶爾一次就開心放心當公主吧!平常的認真就是為了現在 
2018年06月16日 会员:: cloverba
昨晚的炒飯我只敢吃一小盤,主要是喝麻油雞腿高麗菜湯,半夜嘴饞有忍住沒開鹽味酥打餅來吃,晚上邊看電視都會邊做抬腿運動,今早看到體重創新低,一切都值得啦⋯⋯😘but...晚上回娘家吃晚餐.體重很危險⚠️⚠️⚠️ 
2018年06月16日 会员:: 青春痘
放假就是「吃」😝😝😝 
2018年06月17日 会员:: 尼歐NEO

     
 

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