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Kycilia
日记
2018年06月17日
Kycilia的日记, 2018年06月17日
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在2018年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
56.4 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
6.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月17日:
1128 千卡
脂肪: 18.26克 | 蛋白质: 109.68克 | 碳水物: 102.68克.
早餐:
PHD 蛋白棒.
午餐:
肉粽, 煮熟的鸡蛋白.
晚餐:
生蚝, 米饭, 煮熟的鸡蛋白, 鸡腿(不吃皮).
小食/其他:
biox 蛋白粉.
更多的......
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